KRIOTERAPIJA IN GLUTATION

Do nedavnega ni bilo znanega nobenega učinkovitega načina, da bi v človeškem telesu dvignili izkoristek  glutationa, razen intravenozno - in tudi ta metoda ostaja nedokazana glede dejanskega izkoristka v telesu.

Na srečo pa nove neodvisne študije uspešno razkrivajo varne in naravne načine za povečanje ravni glutationa.

Klinično je dokazano, da redna celotelesna krioterapija izboljša odpornost, med drugim tudi zaradi ugodnega učinka na antioksidantni sistem. Najnovejše klinične študije ugotavljajo, da serija terapij s kriostimulacijo celega telesa vpliva na raven encimov, ki aktivirajo glutation v celicah. Namreč tudi ob rednem uživanju glutationa in drugačnih načinih vnašanja le-tega v telo, zgolj napolnimo celice s to beljakovino, kar pa telesu ne koristi, če ne dvignemo encimov, ki omogočijo izkoristek glutationa.

Kaj pa je glutation in zakaj je tako zelo pomemben? Zadnje čase se o tem vedno več govori in piše. Glutation je telesu lastna beljakovina, ki je večina žal še ne pozna, pa vendar je izjemnega pomena. Glutation je najmočnejši med vsemi antioksidanti, nase veže proste radikale in strupene snovi ter vsebuje aminokislino cistein, ki je življenjskega pomena, zavira pa tudi vnetne procese.

Sodeluje pri številnih telesnih funkcijah, zato lahko konkretno pomaga pri zdravljenju različnih stanj, kot so: alergije in intolerance, fibromialgija, sladkorna bolezen, degenerativne bolezni živčevja, kardiovaskularne bolezni, rakava obolenja, različne okužbe, pa tudi utrujenost in izgorelost, slednje namreč žal postaja težava sodobne družbe.

Nikar pa ne smemo misliti, da lahko glutation reši vse naše zdravstvene težave in da lahko iz nas naredi super-ljudi. Pomeni in odtehta pa lahko veliko in marsikaj. Zavedati se moramo, da je na zdravje treba gledati celostno; zdrava prehrana, športna aktivnost, krioterapija, meditacija, kakovosten počitek, dovoljšen vnos vode v telo… O koristnih vplivih na telo športnikov – profesionalnih in rekreativnih, pa tu nismo še niti začeli razpravljati…

Morda se sliši zapleteno in prenaporno, vendar vse to vodi v kakovostno življenje. Samo tri mesece predanosti potrebujete, da spremenite svoje življenjske navade in ravno to je tisto, kar vas lahko popelje v bolj zdrav jutri. Zavedajmo se; lažje je vzdrževati zdravje, kot pa ga pridobiti nazaj, ko ga izgubimo.